Ik was er weer klaar voor ….
Vol energie liep ik het bospad op richting mijn werkplek ,waar ik al bijna een jaar niet aan het werk was geweest door mijn zwangerschap en en ziekte.
Eenmaal binnen voelde ik mijn energie langzaam weer wegvloeien.
Aan het einde van de dag kon ik wel huilen, ik was over allerlei zaken onzeker en dacht ik wil en moet naar huis.
De volgende dag heb ik mijn leidinggevende gebeld ,en aangegeven dat ik dit niet meer wil, niet voor mijzelf maar ook niet meer voor mijn collega’s!
De leidinggevende gaf mij dan ook de tip om contact op te nemen met “ de dames” van Sanders en de haan.
En dat deed ik.
De weken erna stonden in het teken van individuele coaching en daarna door naar teamcoaching van “de dames “ Jacobien en Elise
Tijdens deze coaching kwam ik erachter dat ik graag bij de opleiding wilde doen.
Ik was al jaren zoekende na een passende opleiding maar nu had ik het gevonden!
De opleiding volgde mooi de teamcoaching op, enkele weken later kon ik starten.
Ik had er zin in! Ik had zin om mij verder te ontwikkelen en om mijn coaches ( nu mijn leraressen) weer te zien.
Toen ik aankwam stonden ze mij al met een grote glimlach op te wachten.
Elise en Jacobien hebben mij elke les weer opnieuw alle aandacht en energie gegeven zodat ik bezig kon met het veranderen van gewoontes en manieren van denken in mijn leven.
De manier van denken en leven zorgde ervoor dat ik vaak het gevoel had dat ik het druk had, mijzelf niet verder ontwikkelde, niet deed wat ik wilde en vaak een beklemmend ontevreden gevoel had.
Samen met Elise en Jacobien ben ik bezig gegaan met het oplossen van ervaringen uit mijn verleden. En merkte dat ik steeds beter kon schakelen van negatieve naar positieve gevoelens. Ik maakte mij eigen om te kijken naar mogelijkheden en goed met mijzelf in verbinding te blijven.
Dit ging allemaal niet makkelijk en er waren momenten dat ik dacht waarom zou ik dit allemaal doen. Maar ik merkte door het samen aan te gaan dat ik op de juiste momenten een steuntje kreeg en daardoor niet op heb gegeven.
Aan het einde van de scholing wist ik hoe ik de methodiek in verbinding kon toepassen:
1 ik ben oké
2 ik heb een keuze
3 ik hou van mij
4 mijn inzet is 100 %
5 ik ben dankbaar
Dat betekend niet dat ik mij nu elke dag geweldig voel, regelmatig neem ik opnieuw de tijd voor mijzelf en luister ik naar mij gevoelens en reflecteer ik mijn eigen gedrag. Ik ruim dan opgehoopte negatieve gevoelens op door ze op te lossen, en ze aan te gaan inplaats van ze weg te stoppen.
Het aller fijnste wat ik ben gaan voelen is vrijheid, dit doordat ik mij nu besef dat ik altijd een keuze heb!
Ik kan weer meer genieten van de kleine dingen op een dag en ben hier dankbaar voor.
Om dit gevoel te houden wil ik met regelmaat blijven aanschuiven bij een workshop. Ik geniet dan van de mooie momenten samen en heb het ook even nodig om de denkwijze eigen te houden.
#coachingindrenthe #coachingdrenthe #opleiden #schakelen #wandelcoaching
Reactie plaatsen
Reacties