OntSpanje - 15 - 19 april 2026
Ontspanje – 5-daagse coaching & inspiratie retraite onder de Spaanse zon
Begeleiding door Elise & Jacobien
15–19 april 2026
Landelijke locatie in Spanje
Toe aan een reset?
Wil jij jezelf centraal zetten? Tijd nemen om op te laden, los te laten en écht te voelen wat bij jóu past? Dan is de Ontspanje retraite precies wat je zoekt.
Vijf dagen lang dompel je je onder in rust, ruimte en inspiratie. Weg van de drukte, in het hart van de natuur. Een plek om op te ruimen wat je niet meer dient, om belemmerende gedachten los te laten en om vanuit vertrouwen weer richting te kiezen.
Deze retraite is voor jou als je verlangt naar:
✔ Meer regie over je leven
✔ Heldere keuzes vanuit jezelf
✔ Innerlijke rust en vertrouwen
✔ Loslaten van het gevoel dat je niet goed genoeg bent
✔ Oplossen van kleine of grote conflicten (met anderen of jezelf)
✔ Leren hoe je gedoe vóór kunt zijn in plaats van er steeds middenin te zitten
✔ Tijd & ruimte om te herontdekken wat écht bij je past
We werken met een kleine groep (max. 8 deelnemers) zodat er ruimte is voor échte aandacht en persoonlijke begeleiding.
Wat je kunt verwachten:
Dagelijkse workshops & coachsessies
Stilte, beweging & verdieping
Vrije tijd om te ontspannen in de natuur, de zee of bij het zwembad
Heerlijke, verzorgde maaltijden (ontbijtbuffet, uitgebreide lunch & 4-gangen diner)
Verblijf op een sfeervolle landelijke locatie, in een gedeelde 2-persoonskamer
Locatie
Can Portell, te Sant Andreu del Terrì, ligt, op een half uur rijden van de Frans-Spaanse grens, vrij verscholen op het Catalaanse platteland. Het bevindt zich precies tussen Perpignan en Barcelona en op 30 km. van de idyllische stranden aan de Costa Brava. De Pyreneeën strekken zich over de volle breedte van de horizon uit.
Onze gastvrouw: Debbie
Praktisch:
Duur: 5 dagen / 4 nachten
Groepsgrootte: Maximaal 8 deelnemers
Inclusief:
• Alle coaching, workshops & materialen
• Verblijf in gedeelde 2-persoonskamer
• Ontbijt, lunch en 4-gangen diner
Toeslagen bij beschikbaarheid:
• 2-persoonskamer voor alleengebruik + eigen badkamer: €50,- p.p.p.n.
• 2-persoonskamer voor alleengebruik + gedeelde badkamer: €35,- p.p.p.n.
Extra overnachting (logies/ontbijt): €90,- p.p.p.n. (excl. toeslagen bij alleengebruik)
Vroegboekkorting: €910,- (geldig tot 5 oktober)
Reguliere prijs daarna: €1.050,-
✈ Exclusief vlucht naar Girona en transfer
Vlucht van airport Eindhoven boek je hier
Gun jezelf deze tijd. Ontspan. Ontspanje.
Meer info of boeken?
Neem contact op via info@sandersendehaan.nl
Spanje, retreat, retrate, even helemaal weg Spanje, tijd voor mezelf retreat. loslaten en opladen, reset in de natuur Spanje, jezelf hervinden in Spanje, inspiratie opdoen retraite, helende reis Spanje, retreat Spanje, coaching retraite Spanje. inspiratie retraite, spirituele retraite Spanje, persoonlijke ontwikkeling Spanje, coaching retreat, retraite voor vrouwen Spanje