Ontspanje - 15 - 19 april 2026

🌞 Ontspanje – 5-daagse coaching & inspiratie retraite onder de Spaanse zon
Begeleiding door Elise & Jacobien


📅 15–19 april 2026
📍 Landelijke locatie in Spanje

Toe aan een reset?
Wil jij jezelf centraal zetten? Tijd nemen om op te laden, los te laten en écht te voelen wat bij jóu past? Dan is de Ontspanje retraite precies wat je zoekt.

Vijf dagen lang dompel je je onder in rust, ruimte en inspiratie — weg van de drukte, in het hart van de natuur. Een plek om op te ruimen wat je niet meer dient, om belemmerende gedachten los te laten en om vanuit vertrouwen weer richting te kiezen.

 

Deze retraite is voor jou als je verlangt naar:
✔ Meer regie over je leven
✔ Heldere keuzes vanuit jezelf
✔ Innerlijke rust en vertrouwen
✔ Loslaten van het gevoel dat je niet goed genoeg bent
✔ Oplossen van kleine of grote conflicten (met anderen of jezelf)
✔ Leren hoe je gedoe vóór kunt zijn in plaats van er steeds middenin te zitten
✔ Tijd & ruimte om te herontdekken wat écht bij je past

We werken met een kleine groep (max. 8 deelnemers) zodat er ruimte is voor échte aandacht en persoonlijke begeleiding.

 

Wat je kunt verwachten:

🌀 Dagelijkse workshops & coachsessies
🌿 Stilte, beweging & verdieping
☀ Vrije tijd om te ontspannen in de natuur of bij het zwembad
🍽 Heerlijke, verzorgde maaltijden (ontbijtbuffet, uitgebreide lunch & 4-gangen diner)
🏡 Verblijf op een sfeervolle landelijke locatie, in een gedeelde 2-persoonskamer

 

Locatie
Can Portell, te Sant Andreu del Terrì, ligt, op een half uur rijden van de Frans-Spaanse grens, vrij verscholen op het Catalaanse platteland. Het bevindt zich precies tussen Perpignan en Barcelona en op 30 km. van de idyllische stranden aan de Costa Brava. De Pyreneeën strekken zich over de volle breedte van de horizon uit.

Praktisch:

Duur: 5 dagen / 4 nachten
Groepsgrootte: Maximaal 8 deelnemers

Inclusief:
• Alle coaching, workshops & materialen
• Verblijf in gedeelde 2-persoonskamer
• Ontbijt, lunch en 4-gangen diner

 

Toeslagen bij beschikbaarheid:

• 2-persoonskamer voor alleengebruik + eigen badkamer: €50,- p.p.p.n.
• 2-persoonskamer voor alleengebruik + gedeelde badkamer: €35,- p.p.p.n.
Extra overnachting (logies/ontbijt): €90,- p.p.p.n. (excl. toeslagen bij alleengebruik)

💶 Vroegboekkorting: €910,-
🎟 Reguliere prijs daarna: €1.050,-
✈ Exclusief vlucht naar Girona en transfer

 

🌞 Gun jezelf deze tijd. Ontspan. Ontspanje.
📩 Meer info of boeken?
Neem contact op via info@sandersendehaan.nl