Ademworkshop zondag 8 maart 2026
Adem
Een diepe ademhaling brengt rust, focus en ruimte in je dagelijks leven.
Het kalmeert je zenuwstelsel, ontspant je lichaam volledig en helpt je om uit de stressstand te komen en meer ontspanning te ervaren.
Door bewust te ademen, maak je weer echt contact met jezelf en ontstaat er helderheid in je hoofd, terwijl je lijf tot diepe ontspanning komt.
Adem is zonder twijfel de eenvoudigste én krachtigste manier om direct terug te keren naar je natuurlijke balans.
Details
Datum: 8 maart 2026
Tijd: 14:00 – 16:30 uur
Locatie: Landgoed 't Wildryck
Groningerweg 13
7981 LA Diever
Kosten: € 80,-
Jacobien en Elise
Deze sessie wordt begeleid door Elise en Jacobien, met hun vertrouwde warmte, rust en aanwezigheid.
Jacobien, gediplomeerd ademcoach, helpt je op een veilige en natuurlijke manier dieper te zakken in je lichaam en je adem.
Elise zorgt voor bedding, ruimte en de juiste woorden op het juiste moment.
Samen creëren zij een plek waar jij kunt ontspannen, openen en ontvangen.
In hun begeleiding vind je rust, helderheid en de toestemming om helemaal jezelf te zijn.
