Soms weet je: het is tijd om even stil te staan.
Voor mij kwam dat moment na het overlijden van ons pap, in mei vorig jaar. Verdrietig, natuurlijk. Maar het was ook goed zo. We hebben op een warme manier afscheid kunnen nemen. Tegelijk zette het mij aan het denken: hoe leef ík eigenlijk? En waar zit ik mezelf soms in de weg?
Het eerste telefoongesprek met Elise voelde meteen goed. Ze gaf me direct een compliment: dat ik deze stap zette. Dat raakte me, en gaf vertrouwen.
Ik besloot te starten met een retraiteweekend in Wittelte. Spannend – ik reed er behoorlijk nerveus naartoe. Maar die spanning verdween snel. Elise en Jacobien ontvangen je zó warm, dat je eigenlijk meteen ontspannen raakt. Samen met een groep mooie vrouwen, op een prachtige plek, met thee (en chocolade!) gingen we aan de slag.
Al vrij snel werd duidelijk: ik ben vaak mijn eigen grootste rem. Ik heb mezelf allerlei patronen aangeleerd – doorbuffelen, altijd doorgaan – en daarbij was ik mezelf ergens een beetje kwijtgeraakt.
Wat ik daar heb geleerd, is eigenlijk heel simpel en tegelijk ontzettend waardevol: zet jezelf op één. Niet vanuit egoïsme, maar juist om er écht voor anderen te kunnen zijn. En ook: wat is van mij, en wat hoort bij de ander?
Een van de meest waardevolle momenten was dat ik aan het eind van het weekend mijn moeder belde. Er zat iets tussen ons. Ik hield haar op afstand, terwijl de oorzaak daarvoor eigenlijk bij mezelf lag. Dat inzicht luchtte enorm op. Onze relatie is sindsdien beter geworden – en dat voelt als een cadeau.
In januari startte ik mijn coachingstraject met Elise. Waar ik eerst nog wat zenuwachtig was, had ik er nu vooral zin in. Elise combineert humor met een nuchtere, praktische aanpak. En ze heeft een heel fijne manier om je in beweging te krijgen. Als ik dacht: “dat pak ik later wel op”, zei zij: “kan… maar je kan het ook nú doen.”
En precies dát heeft me geholpen.
Ik ben rustiger geworden. Ik laat makkelijker los. Mijn leven is niet minder druk – de ‘schotels’ zijn er nog steeds – maar het voelt lichter. Ik heb meer overzicht en reageer anders, zowel thuis als op werk.
Elise helpt je om zelf te voelen en te zien wat er speelt, en zet je tegelijkertijd liefdevol in actie. Dat maakt haar aanpak zo krachtig.
Ik ben de lieve dames van Sanders & De Haan enorm dankbaar. Voor de rust, de inzichten en de energie die het me heeft gegeven.
Echt – ik gun dit iedereen.
Angelique Claes
Reactie plaatsen
Reacties