Drie tips om meer ruimte te ervaren 

Vraag: "Hoe gaat het met je?"

Antwoord; "Goed maar hartstikke druk, net als iedereen"

Als je een beetje denkt zoals wij doen gaan er alarmbellen af als dit hét antwoord is op de vraag hoe het met je gaat.

Wat gaat er hier niet goed?

Veel van ons zitten vast in een vicieuze cirkel ⭕️ en rennen dezelfde rondjes als een hamster in een rad. Het voelt niet goed en gaan steeds harder rennen tot ze niet meer kunnen.

Resultaat:
✔️burn-out
✔️relatie problemen
✔️gespannen sfeer
✔️huilbuien
✔️ruzies
✔️vermoeidheid
✔️irritaties

Je energie loopt weg en je weet niet wat te doen.

Deze 3 tips geven je ruimte:

1. Stop met jezelf te vergelijken met anderen.
-Dit leidt alleen maar tot onzekerheid.

2. Goed is goed genoeg.
-Perfectionisme is zinloos en neurotisch. Kwaliteit is een goed idee 👍🏻

3. Kom in actie!
-Uitstellen brengt je niet bij waar je naar verlangt en met smoesjes als ik kan het niet, het is te duur of ik heb het te druk kom je nergens. Hiermee saboteer je jezelf en ontneem je jezelf de kans op:

✔️energie
✔️liefdevolle relatie
✔️ontspanning
✔️plezier
✔️harmonie
✔️verbinding

Hoe het met ons gaat?

Goed, wij hebben lekker wat doen en  genieten ervan!

Vertel eens, hoe gaat het met jou? (in de reactie hieronder)

#lifehacks #happycoach #levenslessen#gratis