De seizioenen staan voor loslaten, beweging en groei. Dit geldt ook voor ons leven, zowel fysiek ls emotioneel. Je krijgt fijne oefeningen en tips waar je mee aan de slag kunt.

Hoe bewuster je stilstaat bij wat je doet en wat je allemaal wel hebt, geeft rust en dankbaarheid. Je gaat bewust bezig met liefdevolle gevoelens voor jezelf.

Soms kan je een chaos in jezelf ervaren. Je moet van alles en krijgt niets af, dit is een belemmering om je ontspannen te voelen. In deze les staan we stil bij de relatie tussen intergriteit en opruimen.

Weet jij waarom je denkt wat je denkt en doet wat je doet? En weet je ook hoe je dat doet? In alle hectiek kun je aan jezelf voorbij gaan. Daarnaast schieten we snel in een oordeel over de ander maar ook over onszelf. De les krijg je oefeningen om om je ego te temperen en het oordelen opzij te zetten.

De sleutel ligt bij jou. Al die gedachten vanuit angst, boosheid en negativiteit ontnemen je vreugde en plezier. In deze les is er aandacht voor onvoorwaardelijke liefde, aromatherapie bij negatieve energie en staan we stil bij de belofte aan jezelf.

Nu je meer weet over de weg naar je hart en je een document vol fijne oefeningen en tips hebt ontvangen van ons, is het tijd voor actie. Concentreer je op wat jij nodig hebt om energie te behouden en meer rust te ervaren.