Verhalen geschreven door klanten

Coaching bij Sanders en de HaanVan een collega kreeg ik het aanbod om een inspiratiegesprek te gaan houden bij Sanders en de Haan.Ik heb hier eerst een nachtje over geslapen maar was wel nieuwsgierig  geworden ook door het positieve verhaal van mijn collega.De stoute schoenen aangetrokken en uiteindelijk naar Ruinen afgereisd.Bij het eerst contact met Elise had ik al een goed gevoel en met een offerte op zak voor een coaching traject naar mijn leidinggevende gestapt.In totaal heb ik 6 sessies gehad, precies genoeg om weer met mezelf in het reine te komen.Hoe wil je een ander goed kunnen begeleiden of coachen wanneer je je eigen “shit” niet op orde hebt?Door de coaching heb ik weer vertrouwen in mezelf gekregen en dit helpt me om verder te kunnen, keuzes te maken die een positieve invloed hebben om mijn eigen geluk, niet uitstellen maar doen!Het heeft gezorgd dat ik me niet ziek heb hoeven melden en gemaakt dat ik beslissingen heb kunnen nemen die maken dat ik ga voor mijn eigen geluk!Daarnaast hebben we in de gesprekken ook casussen behandeld en vandaaruit heb ik handvaten gekregen in mijn werk als Zorgmanager, even sparren en dat maakt dat je weer verder kunt en dat je de dingen helder in beeld hebt en dat alles vanuit verbinding!Ik weet nu dat als ik me ziek had gemeld dat het een hele tijd had geduurd voordat ik weer uit de negatieve spiraal was gekomen waar ik mezelf in had geplaatst door te denken dat ik toch niet goed genoeg was!Ik weet nu dat ik er zeker toe doe en heb mijn zelfvertrouwen terug gekregen!Aleida Bijstra———————————————————————-LET OP Deze topper staat vanaf oktober open voor een nieuwe uitdaging als leidinggevendeNeem contact op als je meer over haar wilt weten.

Iedereen die in een team werkt, of zoals mij leiding mag geven aan (zorg-)teams, weet dat er binnen die samenwerkingen in (zorg-)teams grote verschillen zitten. Naar het ene team hoef je bij wijze van spreken niet naar om te kijken omdat vanuit de cohesie en taakvolwassenheid, de zaken perfect verlopen zoals afgesproken maar vooral zoals gewenst is. Terwijl in het andere team van alles gebeurt, vooral in de onderstroom, wat juist niet de bedoeling is maar tevens ook een grote energielek geeft. Roddel en achterklap of de collega’s geen feedback geven om vooral wel aardig gevonden te worden zijn hier voorbeelden van. Dit gaat uiteraard ten koste van het werkplezier maar wellicht nog belangrijker, ten koste van de kwaliteit van zorg.In één van mijn teams was met name een gevoel van onveiligheid aan de orde. Via het netwerk van de clustermanager hebben ‘Sanders en de Haan’ ons een voorstel gedaan om ons/mij hierbij te ondersteunen. Een onderdeel hiervan was een persoonlijke coachsessie van 3 x 3 uur. Wat ik vooraf al als een cadeautje beschouwde, is achteraf een groot onverwacht cadeau gebleken!Je moet je voorstellen dat ik mijzelf altijd typeerde als een leidinggevende die medewerkers de ruimte geeft om te leren en te ontwikkelen, die de medewerkers vooral zelf de verantwoordelijkheid geeft en aangeeft aan zijn medewerkers dat de deur altijd voor ze openstaat.Na drie sessies in gesprek te zijn geweest met Elise Sanders over diverse en uiteenlopende casuïstiek ben ik samengevat ‘meneer de instructeur’ (i.p.v. coach) die zaken overneemt (i.p.v. aansluit), zit mijn deur letterlijk dicht en ben ik aan ‘het redderen’ (wat uiteraard niet helpend is).Nou lekker dan! Klopt mijn eigen beeldvorming niet met wat ik in de praktijk laat zien…mijn brein maakt sindsdien overuren want reflectie op eigen handelen is druk gaande. Niet alleen op het werk, ook thuis in de opvoeding van onze kinderen.Het toepassen van de methodische ‘drama driehoek’ ‘groei driehoek’ moet ik mij nog ‘echt’ eigen maken maar is zeer helpend bij wie ik wil zijn als mens én leidinggevende maar wellicht nog belangrijker; aansluit bij wat mijn afdeling nodig heeft. De betrouwbare andere zijn die vanuit de verbinding aansluit, die denkt in mogelijkheden (dimmen) in plaats van problemen (dippen), die spiegelt en die vraagt wat ik wel kan doen.Elise bedankt voor de gesprekken, nogmaals een (onverwacht) groot gewaardeerd cadeau!Siep S. Stoffelsma,Leidinggevende Zorg bij ZINN

Waar krijgen wij energie van?Bij ons gaat de energie stromen als we:- Plezier hebben- Anderen in beweging krijgen- Anderen inspireren- Nieuwe mensen ontmoeten- Trainingen mogen verzorgen- In gesprek komen- (Goede) Doelen nastreven- In verbinding zijnWat een mooi rijtje hé? Ja vinden wij ook Zo maken we ons sterk voor Pink Ribbon en lopen wij met ondertussen al 20 prachtige mensen en hebben we samen al €1669,- opgehaald Wil je meelopen of sponseren… informatie staat op onze website (bijna onderaan onze startpagina)Zo hebben we een heerlijke driedaagse coaching en inspiratie retraite ontwikkeld Wil je mee kijk dan op onze website, een pagina vol met informatie Zo houden we van het strand en zitten we de komende dagen op Terschelling (zonder dat we het van elkaar wisten)Toeval bestaat niet. Geluk wel Om prachtige dingen te bereiken is het goed om doelgericht in actie te komen. Ont-wikkel je geluk. Grijp je kans.Wat doe jij om energie op te doen?Als je accu leeg is of als je meer inspiratie en inzichten wil om je leven verder te verbeteren, kun je ons altijd bellen, appen of mailen. Je krijgt hulp, advies, ondersteuning, inzicht en energie Liefs Elise en Jacobien

Mijn ervaring met de coaching van Elise was buitengewoon positief. Zij heeft me op een subtiele maar doeltreffende manier weten te prikkelen, waardoor ik me al snel comfortabel genoeg voelde om me open te stellen. Wat ik vooral waardeerde, was de praktische benadering: ik kreeg waardevolle tips om situaties anders aan te pakken dan ik normaal zou doen.Een van de belangrijkste inzichten die ik heb opgedaan, is hoe ik anderen beter kan stimuleren in plaats van hen direct te instrueren. Dit heeft niet alleen mijn eigen aanpak verbeterd, maar ook de samenwerking binnen mijn team aanzienlijk versterkt.Al met al waren de sessies ontzettend nuttig en heb ik er veel aan gehad. Elise wist precies hoe zij me kon uitdagen en begeleiden, en ik ben zeer tevreden met de resultaten. Ik moet natuurlijk zelf hier nog meer aan werken maar ik ben dankbaar voor de hulp bij de start van dit proces.Groetjes,Lydia WoldendorpKwaliteitsverpleegkundige bij ZINN

Diep onder de indruk van de veerkracht van Mira. Ze heeft het lef haar persoonlijke verhaal op papier te zetten. Haar boek heeft ze geschreven om aandacht te vestigen op Alopecia en anderen te inspireren.Een stukje uit haar boek, delen we met trots, liefde en als je echt wilt er van alles mogelijk.“Op een warme juli dag in 2023 ging ik theedrinken met de coaches van Sanders en De Haan, die ik kende van mijn coachingsopleiding. Het duurde niet lang die ochtend voor mijn diep gekoesterde wens oppopte. Ik weet het nog goed; we waren bezig met coachingskaarten met daarop vragen over wensen en doelen in je leven. En jawel hoor, mijn geparkeerde wens om ‘kaal’ door het leven te gaan, oftewel mijn wens om voor micro haarpigmentatie (MHP) te gaan. Die wens had ik ergens ‘geparkeerd’ omdat ik voor mijzelf geen mogelijkheden meer zag. Ik kon alleen nog maar in ‘mitsen en maren’ en ‘ beren op de weg’ denken, die mij tegenhielden om voor mijn wens te gaan!Ik sprak die ochtend uit dat mijn diepste wens was om voor een MHP-behandeling te gaan, ook vertelde ik dat het niet kon omdat het niet wordt vergoed en ik het zelf moet betalen (1e beer op de weg) Kon ik dat betalen? Werd gevraagd. Jawel, dat kon wel, MAAR het ging niet om een klein bedrag (1e maar) uhh, en wat zou mijn man daarvan vinden? Vast veel te duur (2e beer op de weg) En hoe zouden ANDEREN reageren (3e beer op de weg)? Zouden ze mij nog wel leuk vinden (4e beer op de weg)? Ik merkte dat ik volledig vastzat in mijn eigen ‘dip-gedachten’ (dippen=denken in problemen) en zo niet verder zou komen. Tjonge, ik die notabene als coach geleerd had om te denken in mogelijkheden, zat nu zelf vast in mijn dip-gedachten.Als vanzelf kwam ik door deze ‘spiegel’ weer in een positieve flow. Natuurlijk kon ik het geld wel missen en mijn man kon ik ook gewoon om zijn mening vragen. Om mijn wens te realiseren en écht voor mijzelf te gaan staan, moest ik in actie komen want ik heb altijd een keuze! Deze prikkelende coachingsvragen bleken nodig om mij hieraan te herinneren.Diezelfde dag nog heb ik doorgepakt”Benieuwd naar het hele verhaal van Gewoon Mira Transformatiecoach bestel hier haar boek: https://www.gewoonmira.nl/contact

Naast het feit dat onze klanten graag hun succes met jullie delen via onze kanalen, beschrijven ze ook hun ervaringen met ons middels reviewsZoals vandaag bijvoorbeeld de review van Maretti Zittersteijn, lees je mee?Mocht je het druk druk druk hebben en graag van jouw gedoe af willen? Dan is dit een heerlijke retraite waar er een superfijne mix is tussen ontspanning en werken aan jezelf met behulp van diverse workshops. Serieus aan de slag en gieren van het lachen op zijn tijd.. Een prachtige locatie waar je door de logeerboer en boerin in de watten wordt gelegd.En natuurlijk Sanders en de Haan die de vinger op de zere plek kunnen leggen en jou helpen met de angel eruit trekken.Drie dagen waarbij je zelf de keuze hebt om zelfstandig aan de slag te gaan met de methode of het in de groep te gooien en er met zijn allen van te leren.Mocht je twijfelen, kies dan in ieder geval voor jezelf, want jij bent de enige die een keuze kan maken.Welke keuze maak jij?Warme groet Maretti Zittersteijn

Naast het feit dat onze klanten graag hun succes met jullie delen via onze kanalen, beschrijven ze ook hun ervaringen als ze samen met ons optrekkenVandaag verteld Gemma Rijnvis haar ervaringen met de inspiratie wandelingen, lees je mee?Via het werk van mijn man kwam ik in aanraking met Sanders en De Haan. Ik ging ze volgen op LinkedIn en de berichten die ze postten spraken me elke keer zo aan!Het gaat over jezelf, over diep in je binnenste kijken, eerlijk zijn tegenover jezelf en ook de mindere kanten van jezelf omarmen; ik hou d’r van.

Onze klanten komen bij ons met verschillende thema’s.Samen gaan we aan de slag.Voor Tineke betekende dit dat ze weer in contact met haar moeder kwam en kreeg ze dit prachtige gedicht van haar moeder:Oorspronkelijk gezichtVertrouw je toe aan dit moment,verlaat de wegen die je kent,maak wie je bent tot je kompas,niet wie je worden wil of was.Bevrijd je van die oude pijnom alles wat je niet mocht zijn,stap in de stroom die leven heet,zo oeverloos, zo hemelsbreed.Trek al die oude kleren uitzoals een slang zijn oude huid,sla wat je hindert in de wind,word weer dat onbezorgde kind.Ontdoe je van gedachtengoeddat er al lang niet meer toe doet.Ga vrij voorbij aan wat men zegtof denkt of je is opgelegd.Stap in het avontuur dat wachtvoorbij de lange donkere nacht,waarin je in de kelder zaten angst je in zijn kladden had.Laat nu het ijs maar smelten gaanwaar je zo lang op hebt gestaanen stroom dan met het leven meenaar de onmetelijke zee.Ik hou van je,Liefs mama 

Het team van Boerderij de Vrije Vogels heeft afgelopen woensdag een workshop communicatie gevolgd via Elise en Jacobien van Sanders en de Haan.Als leidinggevenden vinden wij het belangrijk dat ons team stabiel en communicatief sterk kan samenwerken en naar de betrokken partijen kan communiceren.Doordat de coaches van Sanders en de Haan met een lach en een grap, maar ook met aandacht en liefde iedereen een spiegel hebben voorgehouden in de communicatie zijn er veel inzichten ontstaan bij elk teamlid.Ook is er meer begrip ontstaan in de onderlinge communicatie en zijn verwachtingen en aannames naar elkaar uitgesproken.Dankzij deze workshop communicatie, waar zeker nog een vervolg aan gaat komen, is het team dichter bij elkaar gekomen.Wij willen als team Jacobien en Elise dan ook enorm bedanken voor hun positieve inbreng van hun dagdeel aan onze teamdag.Je mag zeker verwachten dat er een veilige en positieve sfeer heerst wanneer je als team bij hen een workshop volgt.Wij gunnen alle teams, in alle sectoren, in elk geval heel veel Jacobien en Elise!

Naast het feit dat onze klanten graag hun succes met jullie delen via onze kanalen, beschrijven ze ook hun ervaringen met ons middels reviewsZoals vandaag bijvoorbeeld de review van Annelies Bos-Oolders

Naast het feit dat onze klanten graag hun succes met jullie delen via onze kanalen, sturen ze ons ook inspiratie.Zoals vandaag bijvoorbeeld. Yvonne Cannegieter stuurde deze metafoor over ‘fouten’ die uiteindelijk heel goed uitpakken.Een prachtige gedachte die ik vanmorgen tegenkwam en die ik meeneem in mijn hoofd de komende tijd:Als melk slecht wordt wordt het yoghurt. Yoghurt is waardevoller dan melk. Als yoghurt slecht wordt wordt het kaas. Kaas is waardevoller dan melk en yoghurt.Als druivensap zuur wordt verandert het in wijn. Wijn is waardevoller dan druivensap.Columbus ontdekte door een navigatiefout Amerika en Flemming ontdekte door een fout penicilline.Fouten zijn ervaringen die je als persoon waardevoller maken!!!Dit is toch veel te leuk om niet even te delen.Fijn om weer te mogen leren en fouten te maken.Lieve groet Yvonnep.s. In september, oktober en november gaan we weer een paar dagen op retraite in Drenthe en jij kunt daar bij zijn!Zie voor meer informatie de pagina Retraite en als je met z’n tweeën komt krijg je korting 

Toen ik doorkreeg wat mijn kernovertuiging was schrok ik.Helemaal niet mee bezig en was ook helemaal niet nodig. Het ging heel goed met mij en coachen dat deed ik al zolang ik mij kon herinneren.Ik was daar ook goed in, vond ikzelf Toen ik voor mijzelf ging beginnen en het wel handig was om een papiertje te hebben oftewel een coach opleiding te hebben gevolgd.Niet omdat het nodig was, wel om dan mezelf officieel coach te kunnen en mogen noemen.Dat anderen de opleiding nodig hadden zag ik gelijk en bij mijzelf zag ik het niet. Dat bleek mijn blinde vlek te zijn, iets waar we niet naartoe willen… ik dus ook nietWat kreeg ik een spiegel voorgehouden, wat kreeg ik een inzichten en wat heeft het me veel gebracht.Het heeft geresulteerd dat ik flink met mijzelf aan de slag ben gegaan. Niet altijd even leuk, best confronterend en mijn ego had het zwaar.Zoooo ontzettend verrijkend en zo waardevol. Ik ben in verbinding met mijzelf en daardoor ook met anderen.Dat gevoel, dat gun ik echt iedereen.Mijn overtuiging is nu: ik ben oké en jij bent oké en als ik dan in mijn gelijk schiet dan komt mijn oude kernovertuiging om de hoek. Nu weet ik dat ik dan zelf aan de slag mag.Hoppa actie Liefs Elise Sanders

Hierbij mijn reactie en terugblik op het trajectBegeleiding door Elise heb ik als prettig ervaren. Het voornaamste zijn haar adviezen die gegeven werden en de spiegel die mij is voorgehouden. Hierdoor kon ik goed mijn eigen ontwikkelingen zien en ervaren. Ik kijk prettig terug op het traject en reflecteer regelmatig terug op de coaching momenten waar ik dan weer nieuwe energie van krijg.Met vriendelijke groet,​​​​MartinProjectleiderLoop jij vast in je werk, privé of met jezelf? Wil jij leren hoe je in verbinding komt en blijft met jezelf en anderen zonder jezelf weg te cijferen en de ander te pleasen? Wil jii communicatie technieken leren die je gelijk in de praktijk kunt toepassen? Dan ben je bij ons aan het juiste adres.Op dit moment hebben we ruimte voor nieuwe coachingstrajecten en wat helemaal super is; wij werken de hele zomervakantie door, dus je hoeft niets voor je uit te schuiven 

Anneke heeft deelgenomen aan de coaching & inspiratie retraite in april. Nadat haar nicht zich aangemeld had bedacht ze zich geen moment en meldde zich aan.

Gerina heeft deelgenomen aan de coaching & inspiratie retraite in april. Na een traumatische gebeurtenis bedacht ze zich geen moment en meldde zich aan. In het filmpje (te bekijken op onze socials op zaterdag 27 april 2024) vertelt ze hoe ze de retraite heeft ervaren en waarom het volgens haar een dikke 🔟 is!

Deze week in het verhaal op zaterdagavond; Romy Romy is coördinator op het @ckcdrenthe waar ze met veel plezier werkt. Ze liep tegen wat belemmeringen en overtuigingen aan bij zichzelf waardoor ze niet het beste uit zichzelf naar boven kon halen. Na de open dag in oktober bij Sanders en De Haan gaf ze zich op voor de coachopleiding de Gouden Schakel. In het filmpje (te zien op onze socials zaterdag 20 april 2024) vertelt ze haar ervaringen.Romy, wij zijn blij met jou als schakelaar. Weer iemand die een schakel kan zijn tussen het probleem en de oplossing voor iemand anders. Zo help jij mee de wereld een stukje mooier te maken 🫶🏻 Romy Wijnveldt

Op 8, 9 en 10 april deelgenomen aan de eerste retraite van Sanders en De Haan. Elise en Jacobien zijn twee fantastische dames die met hun methode van coaching razendsnel resultaat boeken.

Leef je angsten of leef je dromen?

De telefoon gaat. Het is Jacobien van Sanders en de Haan. Een warme stem vraagt hoe het met me gaat.

•COACHING ON THE JOB•

Drie maanden later:

Of ik een stukje wil schrijven over mijn coaching traject bij Sanders en De Haan. Natuurlijk, dat doe ik met alle liefde... alleen waar te beginnen (en hoe houd ik dit kort)?? Dit is dus één van de dingen waar ik regelmatig tegenaan loop. Perfectionisme, uitstelgedrag, faalangst, onzekerheid en geen knopen kunnen doorhakken, allemaal eigenschappen die ik mezelf in de loop der jaren heb toegekend en die mij onder meer hebben gevormd tot wie ik nu ben. Dit klinkt misschien negatief maar dat is en was het echt niet alleen maar, al helemaal niet naar de buitenwereld toe, want sommige van die eigenschappen hebben me ook juist veel gebracht. Alleen moet je er wel voor oppassen dat bepaalde patronen en overtuigingen niet teveel stress opleveren en ten koste gaan van jezelf en je eigen geluk. Dat was bij mij, na jarenlang in steeds dezelfde (overwegend) negatieve gedachtepatronen blijven hangen, op een gegeven moment duidelijk wél het geval. Zowel in mijn vak als praktiserend dierenarts, als ook in mijn privéleven. Het kon zo niet langer doorgaan.

Perfect!

k zat al een poosje thuis met burn-out klachten.Ik voelde me gefrustreerd, had een kort lontje, sliep slecht en was onrustig en ongelukkig. Op social media zag ik dat een vriendin van me een workshop had gevolgd bij Sanders en De Haan.

Een mooi en blij mens.

Geluk is geen droom, het is wakker worden!Na dat ik de workshop “het roer om” had gevolgd was ik zo verbaasd en blij over het resultaat dat ikdaarna ook nog in coaching ben geweest bij Jacobien. Dit was pittig en een behoorlijke spiegel, maar ikheb me over mezelf heen gezet en ben het aangegaan.Met als resultaat dat ik nog blijer werd. Dat blije en vrije gevoel gun ik iedereen.En alsof Jacobien en Elise dat hoorden of voelden, werd ik gebeld door de dames. Anja wil je wel deopleiding de gouden schakel bij ons volgen? Want we vinden dat je zulke mooie stappen hebt gezet enzien er wel potentie in. Oh wauw wat een mooi compliment en wat werd ik er blij van.Na een korte nadenk periode heb ik besloten om de opleiding te gaan volgen. Want ook in mijn werk alseigenaar van een gastouderbureau zie ik patronen en gewoontes bij de gastouders die belemmerdkunnen werken. Ik gun een ieder het vrije en blije gevoel wat ik ook heb ervaren. Het in verbinding staanmet een ander wat zo mooi is.In de opleiding ga je gelijk van start en Jacobien en Elise staan gelijk 100% aan. Wat resulteerde bij mijom ook die 100% te geven. Mijn emoties en gedachten vlogen alle kanten op. Dat mag ook, daar isruimte en respect voor en daar leer je van.Op 1 van de opleidingsdagen bereikte ik het punt dat ik van mijn hoofd naar mijn hart ging. Ineensvoelde ik waar bij mij de essentie lag. In mijn hoofd had ik alles op een rij en kon ik voor mijn gevoel allesaan, maar diep in mijn hart zat er toch iets wat niet klopte. Daar kwam ik op dat moment achter.Doodeng, maar nu ben ik er zo dankbaar voor dat het toen is gebeurd.Binnen de opleiding was het hard werken, met hierbij gesprekken aangaan met dierbaren enrotgevoelens oplossen. Heel spannend maar wat heeft het me veel opgeleverd. En hoe verder wekomen in de opleiding valt er steeds meer spanning van af.Wat heb ik persoonlijk bereikt met deze opleiding? Ik heb geleerd om met rotgedachtes en gevoelens tedealen, ik herken ze en ik blijf er nu niet meer in hangen. Oplossen die handel!In de opleiding is er ook veel tijd voor humor waardoor de dag voorbij vliegt en waardoor ik op een fijneen grappige manier herinnert wordt aan mijn patronen.Daarnaast waren de dagen liefdevol, waardig en respectvol, in korte tijd groei je als groep naar elkaartoe en leer je zoveel van elkaar. Het heeft mij laten inzien dat er overal en zo gemakkelijk een rotgevoelgekweekt kan worden bij iemand. Maar dat je er zelf alleen iets aan kan veranderen.Door de opleiding ga ik nu anders in gesprek met de gastouders, waardoor er diepere gesprekkenontstaan. Zo heb ik ook door deze opleiding een andere kijk gekregen op mijn rol alseigenaar/bemiddelingsmedewerker en zie ik dat de oplossingen voor situaties in jezelf zit.Zo had ik laatst een gesprek met een gastouder en vraagouder welke lijnrecht tegenover elkaar stondenen er niet uit kwamen met elkaar. Door eerst in verbinding te komen met elkaar en de oplossing in jezelfte zoeken zijn beide partijen tot een mooie oplossing gekomen en gaan samen verder.Hier wordt ik zo blij van, het is toch veel fijner om met vreugde, blijheid en vrijheid je leven te leven.En dat gun ik iedereen!!

Heey hoi, Hoe gaat het met je? Ons verpleeghuis locatie “De Bleerinck”, stond afgelopen periode in het teken van “een verplichte workshop”! Wat zich uitte in... weerstand.

‘’Het enige dat je kunt veranderen aan anderen, is de manier waarop jij naar hen kijkt.’’

‘’Sta open voor gesprekken met elkaar.’’

Er is mij gevraagd of ik een stukje wil vertellen over mijn intervisie-ervaring bij "Sanders en de Haan".

Ik heb mijzelf altijd wat jong gevonden om in coaching te gaan. Ik ben 16 jaar en wat het nóg spannender maakt is dat ik de dochter van Jacobien ben. Toch heb ik besloten om de uitdaging met mezelf aan te gaan. Ik was vanaf het begin al bekend met de methode die Jacobien en Elise gebruiken, al was ik het er niet altijd mee eens. Gelukkig heb ik mij daar overheen gezet en ben ik met Elise gaan praten om erachter te komen waar mijn negatieve en onzekere gevoelens vandaan komen.

Ja en daar zit ik dan…..

Ik was vroeger veel bezig met wat anderen van mij vinden, ben ik wel goed genoeg? Zien de mensen mij wel staan? Hoe gaat die ander reageren? Hiermee hebben Sanders en de Haan mij flink geholpen. Ik ben gaan inzien dat ik goed genoeg ben en dat andere mogen vinden wat ze willen vinden. Ook weet ik nu dat het niet erg is om fouten te maken want iedereen maakt immers fouten. Het is soms goed om eerst even na denken voor je wat zegt of doet.

Wat kun je jezelf als mens in de weg zitten en wat is dat eigenlijk zonde van je tijd. Al heel lang wist ik dat Sanders en De Haan een sleutel zouden zijn naar mijn geluk. Maar hoe eng is het om jezelf in de spiegel aan te kijken en zeggen: ik heb het niet goed gedaan. Of juist: wat ben ik blij met mezelf.

Begin van dit jaar heb ik kennis mogen maken met Sanders & De Haan door middel van een workshop

Na een langere tijd spanningshoofdpijn en erachter te zijn gekomen dat ik er niet alleen uit zou gaan komen, heb ik mij aangemeld voor de workshop “geen gedoe meer”.

3 jaar geleden volgde ik, als een van de eersten, een coachingstraject bij Elise. Door dat traject voelde ik mij een stuk zekerder over heel veel dingen. Ik stond er niet meer bij stil, wat anderen van me zouden denken. Dat gaf rust!

Ben jij ook vaak dé SJAAK?

Afgelopen najaar heb ik de opleiding de gouden schakel gevolgd bij Sanders & de Haan, aan het einde van de opleiding had ik onwijs veel geleerd over mijzelf en over hoe ik de methode me eigen kon maken.

Daar zat ik dan na een fijne, maar drukke werkdag aan de keukentafel de werkdag even te overdenken. Mijn telefoon ging, een onbekend nummer.. Ik nam op en hoor aan de andere kant een hele vrolijke stem ik wist het direct, Elise. Ze belde mij met een vraag en vervolgens raakten we verder in gesprek. Zonder dat ik er verder bij nadacht stelde ik “DE” vraag. Dit was een vraag waar ik al lang tegen aan zat te hikken.

“Je klinkt precies als Jacobien!

Soms heb je t gewoon even nodig dat iemand met je meekijkt en hoe slim is het om dan om dat ook echt te doen.

Mariska Koning neemt je mee in haar ervaring met onze workshop ‘geen gedoe meer’

Je hebt altijd een keuze.

Al heel lang volg ik de grappige, hilarische en zéér herkenbare filmpjes van Jacobien en Elise.

Ik heb onlangs een coaching traject van 3 middagen gevolgd bij Sanders en de Haan. De gesprekken met Elise Sanders waren zeer verhelderend en verliepen op een ontspannen manier.

De cardioloog gaf mij het advies om minder met mijn werk bezig te zijn en een hobby te gaan zoeken. Hoe dan en wat dan?? dacht ik. Ik was zo bezig geweest met “alle ballen in de lucht houden” dat ik een flinke waarschuwing van mijn lichaam had gekregen. Ik wilde het anders gaan doen maar hoe? Toen zag ik de workshop van Sanders & De Haan “Geen gedoe meer”. Dit leek me heerlijk, geen gedoe meer en rust in mijn leven. Tijdens de workshop hadden Jacobien en Elise me al andere inzichten gegeven want moest ik al die ballen wel hoog houden? en van wie moest dat dan? En waar kwam dat gevoel “ik ben niet goed genoeg” vandaan? Na de workshop heb ik me bij Jacobien aangemeld voor 6 coachingssessies. Dit heeft me enorm geholpen. Ik heb letterlijk ruimte om te leven gekregen, niets moet. Jacobien heeft me leren “dimmen” (denken in mogelijkheden) en het “dippen” (denken in problemen) achter me te laten. Het was hard werken maar met humor en door het samen met Jacobien te doen, is het resultaat geweldig. In de dagelijkse vanzelfsprekendheid van het leven was ik vergeten dankbaar te zijn voor alles wat er wel is, in verbinding te blijven met de ander (ik ben oké, de ander is oké). Ik moet niets meer maar heb wel een scala aan mogelijkheden ontdekt en vooral rust in mijn leven, hoofd en hart gekregen. De zinnetjes: ik ben dankbaar voor ……, ik ben oké en jij bent oké zijn essentieel voor mij. Het boekje In Verbinding is mijn leidraad, wanneer ik in oude patronen dreig te vervallen pak ik het er even weer bij. Ik ben blij en dankbaar dat ik de coaching ben aangegaan, ik had het veel eerder moeten doen. Kortom, een echte aanrader. Heb je ook het gevoel dat je dreigt vast te lopen. Meld je dan bij Sanders & De Haan, kom in actie, het brengt je zoveel moois. Dank je wel Jacobien en Elise en natuurlijk grote dank aan mijn man die mij dit gegund heeft.❤️Roelie

Cursus Intervisie.Het was een verplichte cursus, maar ik wist niet wat ik er van moest verwachten.We hadden eerst een voorstelrondje en daarna kregen we een klein blikje Nivea. Ik dacht om onze handen in te smeren, maar het woord NIVEA heeft een betekenis. Het staat voor Niet Voor Een Ander Invullen.Dat is zo mooi, want wij zijn gauw geneigd om dat te doen, omdat we het beste voor onze cliënten over hebben.Veiligheid staat voorop in de cursus. Je moet je veilig voelen om alles te kunnen bespreken en dat blijft in ons groepje. We hadden een groep van 6 collega's.We moesten om beurten een casus inbrengen, wat je hebt meegemaakt of waar je mee zit.We gaan dat dan in de groep bespreken en je krijgt dan handvatten van je collega's hoe je het anders kan doen.De casus moest je dan vantevoren in onze app zetten zodat de rest weet waar we het over gaan hebben en misschien al vragen hebben opgesteld. Ik heb een casus ingebracht over een cliënt, waar ik mee zat. Ik had elke keer strijd met hem, omdat ik wilde dat hij lang genoeg in bed bleef liggen voor zijn rust. Ik bracht hem om bv. 23.30 uur in bed en nog geen 2 uur later wilde hij weer uit bed.Voor mij was dat veel te kort.Ik vind het belangrijk, dat iemand de regie heeft over zijn eigen leven, maar hier ga ik dus aan voorbij. Ik hield geen rekening met wat hij wilt.Na het bespreken van mijn casus ben ik de eerstvolgende keer naar hem toe gegaan en heb ik mijn excuses aangeboden. Hij vond het niet nodig, maar ik heb tegen hem gezegd dat ik het wel belangrijk vind om dat te doen. Ik heb tegen hem gezegd, dat ik vanaf nu geen strijd meer met hem ga voeren. Hij mag naar en uit bed, wanneer hij wilt. Vanaf dat moment werkte ik met een gerust gevoel met hem. Geen strijd meer.Zo helpen we elkaar met de casussen, die ingebracht werden.Vóór dat wij de laatste cursus hadden, zat ik in de ziektewet.Ik heb een versleten heup en sta voor een heupoperatie. Ik kan pas geopereerd worden, na het stoppen van een bloedverdunner wat ik gebruik na mijn hartinfarct.Ik zat al 3 weken in de ziektewet, omdat ik mijn cliënt niet meer op een verantwoorde manier kan helpen. Dus ik dacht, dit was het dan….Ik zit tot aan mijn heupoperatie in de ziektewet.Totdat Elise mij op die middag belde, waarom ik niet kom. Ik legde dus uit, dat ik in de ziektewet zit. Waarop zij mij vroeg: "Wat zijn dan jouw mogelijkheden?" Daar heb ik dus nooit bij nagedacht.Die middag hebben wij daarover gebrainstormd en ik heb een gesprek met mijn teamleider aangevraagd.Het mooie is, dat het ook tip is voor mijn collega coördinerend verpleegkundige om daar in de toekomst zo naar te kijken. Het resultaat is, dat ik eerst 2 weken therapeutisch aan het werk ben gegaan op kantoor om mijn 2 verpleegkundigen te ondersteunen en daarna uit de ziektewet ben gegaan en nu een contract heb van 8 uur per week tot aan mijn heupoperatie.Al met al, ik heb heel wat gehad aan deze cursus Intervisie. Lieve groetjes Alvia Rering